1. 内在价值是什么？

内在价值指的是一个人自身所拥有的品质、能力和特点，而不是基于外界的评价如地位、财富和外貌等。这些内在价值可以是自信、创造力、同情心等等，通常可以帮助人们建立自尊和自我价值感。

2. 如何发现自身的内在价值？

发现自身的内在价值需要投入时间和努力去了解自己，尤其是深入分析自己的优点、弱点、兴趣和价值观。可以尝试问自己以下问题：

• 我擅长什么？
• 我拥有哪些独特的特质？
• 我喜欢做什么事情？
• 我认为最重要的是什么？

3. 如何提升自身内在价值？

提升自身内在价值需要秉持以下原则：

• 接受自己并学会自我欣赏。这需要从 positive self-talk 开始，专注于自己的优点而不是缺点。
• 不断增长知识技能。通过学习新技能、培养兴趣爱好、参加培训来打造自己的实用技能。
• 与周围的人建立良好的关系。这样能够增进自己的情商并且开拓人脉。
• 积极地反思自己的行为和思维方式，努力适应环境和变革。